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意外と知らない鶏肉の栄養価とは?購入時の選び方と保存方法

2017/03/16   -グルメ
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肉の中でも安くておいしくよく口にする鶏肉。 でも、鶏肉にどんな栄養があるか知っていますか? ここでは鶏肉の栄養とよい鶏肉の選び方と保存方法をご紹介します。

お腹ダイエットの中で簡単な方法は?運動が最適?男性に特化した方法

2017/03/13   -ダイエット
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一度ついた脂肪は中々落ちないですよね。 特にお腹周りはすぐに効果が出にくい箇所です。 そこで今回はお腹ダイエットの中で簡単な方法とどんな運動が最適なのか?また男性に特化したダイエット方法をご紹介します …

足のむくみが男女で差があるのは?特に生理中にひどい理由とその対策

2017/03/12   -むくみ
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むくみは誰でも一度は体験することだと思います。 でも、同じ人間なのに男女で違いがあるのは不思議だと思いませんか? 今回はその理由とむくみの簡単な対策をご紹介します。

ネクタイの結び方で最も簡単なのは?今流行りなのは?動画もご紹介

ネクタイの結び方には数十種類あるそうですが、ここでは一般的でオーソドックスな結び方と今流行りの結び方、そして実際の動画をご紹介します。

一人暮らしの部屋の選び方と女性が気をつける注意点と私の失敗談

2017/03/10   -一人暮らし
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私は大学生の時、縁あって大学が運営している新入学生お部屋紹介のアルバイトを3年間することで多くの物件を見る事ができました。 ここでは私の経験上での部屋探しのポイントをご紹介します。

目の下のくまの種類とその原因と対策と病気をご紹介

2017/03/09   -健康&医療
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赤ちゃんから年配の方まで幅広い年代の方がお悩みの目の下のくま。 ただの寝不足だと思っていませんか? 実はくまの種類があり、場合によっては病気のサインが隠れている場合があります。 ここではくまについてく …

足のむくみの原因は?考えられる病気は?効果的な食べ物をご紹介

2017/03/06   -むくみ
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むくみで悩まれている方は多いと思います。 ですが、たかがむくみと思わないでください。 もしかすると、病気のサインかもしれません。 ここでは、むくみの原因と可能性がある病気と効果がある食べ物をご紹介しま …